冬虫夏草炖汤需要多久,每次用量多少

炖汤不仅能使冬虫夏草吃得非常美味,还能有效地使冬虫夏草的营养成分溶解在汤中,有利于冬虫夏草营养成分的吸收。但炖汤时,应注意小热炖,冬虫夏草不能过早煮熟,锅前20分钟可放入锅中,饮用后,一起食用冬虫夏草。


建议冬虫夏草对不同疾病使用相应的剂量如下:


肾虚下腰痛:冬虫夏草30g,枸杞30g,黄酒1000 ml,浸泡7d,制成冬虫夏草酒2次/d,每次10≤20 ml;或2克/d,粉碎或开水取2次,分2次,服用1个月。


肺、肾两虚、咳嗽、哮喘或痰血:冬虫夏草2g,口香糖10克,麦冬12克,五味子6g。汤剂,每日1剂。


哮喘:冬虫夏草2克,老公鸭蒸衣服。或10克冬虫夏草和10克人参,1双壁虎,干燥,成品,装入胶囊,每日0.5克,分2次3次,可缓解或改善阻塞性肺气肿喘息咳嗽的症状,无论是在急性发作期,还是延迟慢性迁行期。


肺结核、咳嗽、咯血:冬虫夏草2克,贝母15克,100%12克,汤剂1次,每日1次。


习惯性感冒或低免疫力:冬虫夏草3克,开水饮用,茶替代品常服用,其残渣烘焙结束,每人服用1.5克,每日两次,效果满意。


恶性肿瘤或抗癌:将冬虫夏草磨成粉末或制成胶囊,每次1克,每日两次,效果显著,持续半个月。


其他饮食方式:


起泡酒


这种方法更适合饮用朋友食用冬虫夏草,白葡萄酒或米酒浸泡一段时间后即可饮用。冬虫夏草起泡酒一天只需服用两次,每次服用15≤20毫升,饮用后即可食用冬虫夏草而不消耗营养。冬虫夏草泡泡酒有益气补阳、滋阴补肾、补精固根、健心安神的功效,不要喝太多。


直接咀嚼


直接咀嚼和进食也是一种比较传统的饮食方式,一般来说,冬虫夏草可以直接生吃,但有些冬虫夏草可能在冬虫夏草表面长时间含有细菌和寄生虫,直接生食会对健康产生一定的影响。因此,如果你想直接咀嚼和使用冬虫夏草,就必须选择新鲜的冬虫夏草。


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