冬虫夏草为什么能抗疲劳?

冬虫夏草含有数百种生物活性物质、必需氨基酸、微量金属元素和丰富的维生素,可起到抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗炎、抗肿瘤、提高人体免疫力的作用,具有较高的药用和营养价值。

冬虫夏草为什么能抗疲劳? 虫草问答

受高温天气的影响,人们容易出现疲劳、困倦现象,加上现代人工作压力过大,疲劳已成为一种非常普遍的现象。同时,疲劳也可分为疾病疲劳和非疾病疲劳。一般说来,非疾病疲劳可以通过睡眠、锻炼、娱乐等方式消除症状。然而,疾病疲劳只能通过身体调节才能消除。


科学研究发现,运动或疲劳后,人体在肌肉组织中积累大量的乳酸和代谢物,其终产物丙二醛(MDA)对细胞有毒性作用,这是非疾病性疲劳的主要原因之一。然而,经常食用冬虫夏草可以显著降低丙二醛(MDA),加速血液流动,迅速清除乳酸和代谢物,并迅速恢复正常血液指标,从而在预防和控制非疾病疲劳方面发挥重要作用。


专家表示,冬虫夏草含有数百种生物活性物质、必需氨基酸、微量元素和丰富的维生素,具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗炎、抗肿瘤、提高人体免疫力等作用,具有较高的药用和营养价值。在夏季,冬虫夏草在调节机体疲劳、缓解亚健康方面的作用可以发挥一半以上的作用。


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